Monatlicher Männerabend in Wien
Nur unter Männern zu sein gibt den Raum für einen Austausch der anderen Art. Und manchmal erleben wir auch einfach eine angenehme Stille. Nichts. Eine Auszeit vom Denken und vom Tun. Plötzlich fühlen wir etwas. Freiheit. Und dafür bleibt im Alltag kaum Zeit und Raum. In der Gruppe kannst du dich als Mann erfahren und austauschen.
Männer aus Graz, Linz, München können per E-Mail anfragen und erhalten Kontakt zu einer Männergruppe vor Ort.
Einmal im Monat für 4 Stunden kommen bis zu 12 Männer zusammen und teilen zusammen den Raum. In Runden wird geredet und zugehört und jeder hat seine Zeit. Beim Tanz kann der Körper sich bewegen und ausdrücken. Und jeder Monat hat einen anderen Schwerpunkt wobei alles wiederkehrt und jeden Mann auf den 3 Ebenen begleitet. Jeder Abend ist eine neue Variation von Männern, Inhalten und verschiedenen Übungen zum Thema.
Der Mann und sein Herz
Als Mann wird man auf Leistung getrimmt. Und im Wettbewerb wird diese Leistung immer weiter zur Spitze getrieben, wobei es dabei keine Gewinner gibt. Alle Verlierer fühlen sich schlecht und ein Gewinner muss ständig leisten. Da bleibt kaum Zeit für Herzlichkeit. Und wenn, dann tut es weh. Als würde man(n) nicht genügen. In der Männergruppe sind alle Männer auf Augenhöhe und begegnen einander mit Respekt, Wertschätzung und Offenheit. Daher ist es leicht für jeden Mann jene Erfolge und Herausforderungen zu teilen die ihm gerade wichtig sind.
Beim Herz geht es um verschiedene Aspekte von Beziehung, Kommunikation, Gefühle, Stille und Meditation.
Beim Herz geht es um verschiedene Aspekte von Beziehung, Kommunikation, Gefühle, Stille und Meditation.
Der Mann und sein Körper
Unser Körper ist unser größtes Geschenk. So sollten wir ihn auch behandeln. Doch wurde uns gelehrt nicht zu raufen, zu wild zu sein oder uns schmutzig zu machen. Und es wurde uns nicht gelehrt zärtlich zu uns zu sein, auszusprechen was unser Körper sich wünscht oder überhaupt wahrzunehmen wie es dem Körper gerade geht. Ein Resultat davon ist eine ständig steigende Spannung im Körper mit einer flachen (unnatürlichen) Atmung. Darum nehmen wir uns auch die Zeit um für unseren Körper mit Yoga, Qi Gong, leichten Massagen, Fitness, etc zu sorgen.
Beim Körper geht es um verschiedene Aspekte von Ernährung, Sport, Sexualität, Gesundheit und Entspannung.
Beim Körper geht es um verschiedene Aspekte von Ernährung, Sport, Sexualität, Gesundheit und Entspannung.
Der Mann und seine Mission
Ein Mann braucht seine Mission wie die Luft zum Atmen. Eine Aufgabe in der er Sinn findet. Sei es als Versorger der Familie, als Retter der Welt, als Polizist, als Feuerwehrmann, als Lehrer, als Programmierer, als Unternehmer und sogar Politiker mit einer echten Mission. Wer das Gefühl kennt, weiß es macht richtig Spaß. In seiner Mission kommt man seinem wahren Kern sehr nahe. Dann lebst du auf und dein Herz schlägt schneller. Es ist wie ein jahrelang nicht gelüfteter Raum durch den plötzlich frischer Sauerstoff strömt. Das ist dann deine pure Lebensenergie.
Bei der Mission geht es um verschiedene Aspekte von Vision, Beruf, Geld, Unternehmertum und Vermögen.
Bei der Mission geht es um verschiedene Aspekte von Vision, Beruf, Geld, Unternehmertum und Vermögen.
So kannst du teilnehmen...
Wenn du teilnehmen möchtest schreibe einfach eine SMS an 0699 194 5353 (Nico Tonisch) und du bekommst die Informationen für die nächste Runde zugeschickt. Dann kommst du einfach, zahlst den Beitrag und bist dabei.
Ein Mann, der sich im Schmerz verschließt, leugnet sein wahres Wesen.
Der überlegene Mann ist frei im Fühlen und im Handeln,
selbst mitten im größten Schmerz.
(David Deida in "Der Weg des wahren Mannes")